Dieser Kurs steht für Stressbewältigung, Prävention, Mentales & Körperliches Gleichgewicht.
Ziel des Kurses ist es, eine Work-Life-Balance herzustellen.
Du lernst deine Wünsche und Bedürfnisse besser wahrzunehmen
- Du stärkst deine Selbstwahrnehmung
- Du erkennst persönliche Stressfaktoren
- Du erkennst deine bisherigen Reaktionsmuster
Das erwartet DICH:
- Impulse und Übungen zum Umgang mit Stress
- Austausch und Raum für Fragen
- Meditationen & Entspannungsreisen
Wann: ab dem 14.11.23 im Rhythmus von 2 Wochen
Wo: Loulan (Yogastudio in Lüneburg), Lübecker Str. 123, 21337 Lüneburg
Deine Investition:
Einmalig: 25€
5er Karte: 100 € statt 125 €
10 er Karte: 215€ statt 250€
Über mich:
Ich bin Jennifer Guhl, Dipl. Sozialpädagogin/ Systemische Familien-Paar- Einzeltherapeutin (DGSF), Stresspräventionstrainerin & Gründerin von Zufriedene Frauen.
Als Trainerin, Coach und Therapeutin begleite ich Menschen dabei, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu gewinnen. Aus diesem Verständnis heraus, gelingt es nachhaltig ein mental und körperlich gesundes Leben zu kreieren. Meine Vision ist es so viele Menschen, wie möglich für eine aktive Selbstfürsorge zu begeistern.
So gelingt es langfristig in ein inneres Gleichgewicht und in die Zufriedenheit zu kommen. Auf diesem Weg in die aktive und regelmäßige Selbstfürsorge, ist es möglich immer mehr zu sich selbst zu finden.
