Yin Yoga in Wärme ist ein Deep Dive für Körper & Seele
Spürst du den Wunsch zu entschleunigen? Den Zugang zu deiner inneren Ruhe und weiblichen Kraft zu stärken? Die Praxis eröffnet dir einen Raum zuzulassen, dich zu öffnen und weich zu werden. Du darfst einfach sein, dich hingeben und nach einem aktiven Alltag wieder erden. Bei wohltuenden 40 Grad begibst du dich über zwei bis sieben Minuten passiv in sitzende als auch liegende Asanas. Unsere Welt ist sehr maskulin geprägt – in diesem Kurs nährst du die feminine Qualitäten in dir.
Die Wärme und meditative Praxis unterstützen dich Anspannungen und Stress in Körper und Geist gehen zu lassen. Deine Faszien und Muskeln werden intensiv und schonend zugleich gedehnt. Dadurch dürfen sich Anspannungen und Blockaden lösen und deine Energie wird sanft zum Fließen gebracht. Es ist deine Zeit des Loslassens. Insbesondere, wenn dich Stress, PMS und Menstruationsbeschwerden, Burnout, Depressive- oder Angstzustände im Alltag begleiten kann die Praxis sehr heilsam sein. Der Kurs ist für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene geeignet.
Die Yogaklasse ist purer Genuss und ein Erleben friedlicher Lebendigkeit.
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26.Juni 2023 bis 07.August 2023
8 Termine (Einzelne Termine buchbar nach Absprache)
Jeden Montag von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr
Investition: 150 Euro
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Während der Feiertage finden die Kurse nicht statt.
Anmeldung per E-Mail an info@soulandmoonhealing.com
Ich freue mich auf dich!
☽ Deine Laura von Soul & Moon Healing ☾