Kursbeschreibung:
Dich erwarten entspannte Stunden mit verschiedenen Entspannungsmethoden aus den Bereichen Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemtraining, Meditation, Körperreisen…
Hier darfst Du Dich ganz fallen lassen, Deinen Raum einnehmen und ganz Du selbst sein.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Menschen jeglichen Alters sind willkommen.
