SMT Breathwork Journey im Loulan
„Lass los & befreie dich selbst“
Begleitet von Sonja Schroeter
Freitag, 13.03.2026 | 18–21 Uhr
Wir sind gut darin zu funktionieren.
Im Außen präsent. Im Innen oft abgeschnitten.
Diese SMT (Somatic Multidimensional Transformative) Breathwork Journey ist ein intensives Selbsterlebnis. Über eine geführte somatische Atemtechnik kommst du raus aus dem Kopf und zurück in deinen Körper.
Das Besondere: Die gesamte Journey findet über hochwertige Kopfhörer statt. Du tauchst tief ein in Musik, Frequenzen und eine begleitende Stimme. Wie eine Reise nur für dich, mitten im Raum und gleichzeitig ganz bei dir.
Während der gesamten Journey begleite ich dich achtsam und unterstütze den Prozess auch auf energetischer Ebene. Du bist in einem gehaltenen, sicheren Rahmen.
Kein Vergleichen. Kein Ablenken.
Nur dein Atem. Dein Prozess. Dein Tempo.
Der Atem bringt Bewegung in das, was sich innerlich angestaut hat. Spannung darf sich lösen. Emotionen dürfen auftauchen. Am Ende entsteht oft ein Gefühl von Weite, Klarheit und innerer Ruhe.
Es ist kein klassischer Entspannungsabend, sondern eine ehrliche Begegnung mit dir selbst.
Anmeldung und weitere Infos direkt bei Sonja Schroeter (0171 836 38 63)