Offene Kurse

Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse an, die Sie jederzeit gerne nach Voranmeldung besuchen können. Sie können sich über das Kontaktformular, per Mail an info@loulan.de oder telefonisch anmelden. Es  besteht auch die Möglichkeit, direkt auf den Kursplan zu gehen, sich dort einzuloggen und anzumelden.

Wenn Sie das erste Mal bei uns sind, also zum Schnuppern kommen, bringen Sie ein bisschen Zeit mit, damit wir Ihnen die Räumlichkeiten zeigen können und wir vorher über den Kurs und eventuelle gesundheitliche Beeinträchtigungen sprechen können. Gerne gehen wir dann ganz gezielt auf Sie und Ihre Wünsche und Bedürfnisse ein.

Das Loulan verfügt über zwei Umkleideräume, d.h. Sie können sich gerne vor Ort umziehen oder aber bereits umgezogen erscheinen.

Die Kursgebühr wird vor Ort von Ihrer loulan-Karte abgebucht.
Es gibt Dreier- und Zehnerkarten.

Wenn Sie schnuppern oder eine Einzelstunde machen möchten, können Sie selbstverständlich auch bar bezahlen oder überweisen.

Bringen Sie bitte ein Handtuch mit, bequeme Kleidung, ein Getränk und natürlich gute Laune!!!

Flying Pilates / -Yoga:

Du möchtest Sport machen und dabei Spaß haben. Keine langweiligen Wiederholungen sondern dein Training zum Erlebnis werden lassen. Dann flieg mit mir.

Flying Pilates vereint mit Hilfe des Aerial Hammocks das Beste aus den Trainingswelten von Pilates, Yoga,Stretching und Mobility. Um so ein Training zu erschaffen, das deine Körperhaltung verbessert, deine Muskeln lang und flexibel hält, deine Bauchmuskulatur trainiert und dir so zu einem ganz neuen Körpergefühl verhilft. 

Probiere es aus!

Im Loulan ist dieser Kurs offen, d.h. man kann jederzeit einsteigen und flexibel nach Anmeldung teilnehmen.

Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt.

Ich kombiniere im Tuch das Flying Pilates, in dem ich ausgebildet bin, mit Elementen aus dem Yoga, ich bin auch Yogalehrerin.

Gruppengrösse:
Max 10 TN wegen der Anzahl der Tücher.

Kosten:

  • Schnupperstunde: 12€
  • Dreierkarte: 42€
  • Zehnerkarte: 130€

Zielgruppe:
geeignet für alle.

Termin:
Donnerstags um 17:30 Uhr  (jeweils 60 min)

Kontakt

Anschrift

loulan,
Lübecker Str. 123, 21337 Lüneburg

Öffnungszeiten

Montag – Samstag: 9:30 – 21:30
Sonntag: 15:00 – 18:00

Kontaktdaten

Telefon: 04131 6052400
Email: info@loulan.de

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