Das loulan-Team
Ob Yoga, Hypnose, Massage, Osteopathie oder Coaching in Lüneburg. Das loulan im Hanseviertel bietet Ihnen ein vielfältiges Angebot. Dass dieses Gesundheitsangebot in Lüneburg möglich ist, hat das loulan seinem tollen Team aus Coaches und Therapeute zu verdanken.
Das loulan-Team besteht aus Menschen, die Tag für Tag ihrer Herzensarbeit nachgehen, um das loulan in Lüneburg zur Erholungs-Oase für Sie zu machen. Lernen Sie unser Team kennen!
Silke Gentz
Physiotherapeutin, Yogalehrerin & Gründerin des loulan
Als Gründerin & Inhaberin des loulan kümmert sich Silke verantwortungs- und liebevoll um das loulan Team.
Das loulan ist Silkes Herzensprojekt und sie bringt sich mit vollem Herzblut in das Geschehen ein. Neben ihren eigenen Coachings zur Bewältigung von Sprechangst und Sichtbarkeit, gibt sie auch regelmäßig Yoga Kurse im loulan.
Sabine Volkmann
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose Therapie und Ausbildung
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Sabine Volkmann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Dozentin und Ausbilderin für Hypnosetherapie sowie Autorin und Sprecher auf Internationalen Konferenzen. Sie hat Ihre eigenen Ausbildungen bei den besten Hypnotiseuren der Welt absolviert.
Instagram: @volkmannsabine
„Meine eigene Ausbildung fand bei den besten Hypnotiseuren der Welt statt, Gerald Kein USA, Stin-Niels Musche Hamburg, Ines Simpson Kanada, Sean Michael Andrew USA, Nicole Wackernagel Schweiz uvm.
Ich arbeite seit vielen Jahren mit der ursachenorientierte Hypnose, Hypnoanalyse, Regression, Progression und dem Simpson Protocol.
Besonders auf Ängste habe ich mich spezialisiert, zu diesem Thema gebe ich Therapiebehandlungen, Seminare und Präsentationen. Außerdem sind regelmäßige Hypnobirthing Treffen in Planung.“
Sabine Volkmann von „Hypnose Lüneburg“ ist spezialisiert auf:
Kerstin Nilsson
Heilpraktikerin, MPhil Osteopathie . Craniosacraltherapie . Achtsamkeit
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
„Was mich motiviert und begeistert? Ich möchte Menschen stärken – körperlich, emotional als auch psychisch.“
Kerstin Nilsson, Heilpraktikerin und mit einem MPhil in „NaturalScience and Psychology“, hat sich auf die Osteopathie und die Craniosacraltherapie spezialisiert. In Ihrer Praxis im loulan behandelt sie sehr individuell und empathisch Erwachsene, Kinder und Säuglinge mit den vielfäligsten Symptomen; von Migräne über Rückenschmerzen bis hin zum Erschöpfungssyndrom.
Eines ihrer Herzensthemen ist das Achtsamkeitstraining. In ihren Kursen „Achtsamkeit meets Osteopathie“ bietet Kerstin ein sehr körperorientiertes Training zur Stressreduktion an, dass regelmäßig durchgeführt zu mehr Lebensqualität führen kann. Darüber hinaus leitet sie regelmäßig Kurse in Babymassage für Eltern an – hier im loulan als auch in der Hebammenpraxis in Lüneburg.
Nelly Wolf
MBSR-Lehrerin
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Ich praktiziere regelmäßig seit 2020, weil ich davon überzeugt bin, dass die Achtsamkeitspraxis gegen akuten Stress, bestimmten Erkrankungen und als Prävention hilft. Nach dem Besuch meines ersten Kurses hatte ich eine erstaunlich positive Langzeitwirkung. Die Praxis half mir bei akuten Stresssymptomen, sodass ich beschlossen habe selbst Achtsamkeitslehrerin zu werden.
Katja Breitling
Märchentherapeutin / Märchenerzählerin / Ethnologin M.A
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
„Kindern erzählt man Märchen zum Einschlafen, Erwachsenen erzählt man Märchen zum Aufwachen !“
(Jorge Bucay, Psychiater und Gestalttherapeut, in „Komm, ich erzähl Dir eine Geschichte“)
Wie ein Märchenheld im klassichen Volksmärchen durchläuft der Therapiegast in der Märcheneinzelarbeit in 7 Sitzungen 7 Entwicklungsstufen. Die Stufen geben den Sitzungen und dem Gesamtprozess einen klaren äußeren Rahmen. So geht es vom unerfüllten Anfang zum krönenden, königlichen Ende, vom inneren Mangelgefühl zum Gefühl innerer Fülle.
Rosenda Pien
Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Als geprüfte Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention an der DAFMP (Deutsche Akademie für Massagepraktiken) hilft Rosenda im loulan Menschen von Herzen gerne zur Entspannung.
Dennis Niechotz
Heiler & Wegbegleiter
Selbstständig tätig als Einzelunternehmer
Als Heiler und Wegbegleiter greift Dennis auf die Lehren des essentiellen Schamanismus
zurück und hilft Dir dabei, Dich auf allen Ebenen wieder gesund zu fühlen.
Nach meinem Ausstieg aus dem klassischen Berufsleben bin ich über die Persönlichkeitsentwicklung zur Energiearbeit gekommen und habe dabei meine
Heilfähigkeiten wiederentdeckt. Diese nutze ich nun, um Dich dabei zu unterstützen, wieder in Deine volle Kraft zu kommen. Dabei setze ich am Kern an, löse Blockaden auf energetischer Ebene und stelle den optimalen Energiefluss wieder her.
Egal ob Du gesundheitliche Probleme wie Kopfschmerzen, Verspannungen oder Knieprobleme hast oder andere Themen, die deinen Weg erschweren. Die Lösung besteht
darin, die festgesetzten Energien zu lösen und wieder in den Fluss zu bringen. Dies mache ich u.a. durch Energiemassagen, Chakrenreinigungen oder energetische Wirbelsäulenaufrichtungen. Wenn die Energie wieder frei fließt, kann auch auf körperlicher Ebene Heilung stattfinden. Wenn Du Dich seit längerem müde und erschöpft fühlst oder Dich nach mehr Leichtigkeit und Gelassenheit sehnst, dann ist das auch ein Zeichen, dass etwas nicht im Fluss ist.
Leider überhören wir solche Symptome schnell oder leben einfach damit, doch das muss nicht sein. Wir dürfen lernen immer mehr auf unseren Körper zu hören und unserer Wahrnehmung zu folgen. Wenn Du also das Gefühl hast, dass ich Dich unterstützen kann, melde Dich gerne bei mir. Jede Session ist einzigartig und individuell auf Dich abgestimmt. Ich gehe dabei ganz intuitiv
vor und wirke ausschließlich zu Deinem höchsten Wohle. Du darfst Dich die gesamte Session über vollständig entspannen und wieder Kraft tanken.
Weitere Informationen findest Du auf meiner Website www.dennis-niechotz.com. Ich freue mich auf Dich.
Kiky Nolte
Sportenthusiast / Yoga Coach
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
„Mit jedem bewussten Atemzug verbindest du dich unmittelbar und tief mit deinem Körper, löst den Stress und findest Ruhe im gegenwärtigen Moment.“
Die Motivation von Kiky ist die Balance zwischen körperlicher Stärke und mentaler Entspannung zu finden und zu fördern. Kiky hat eine fundierte Ausbildung mit über 200 Stunden als Yogalehrerin, zertifiziert nach den strengen Richtlinien der AYA (American Yoga Alliance). Zudem ist sie ausgebildete bodyART Instructorin und bringt eine tiefe Leidenschaft für ganzheitliches Training mit.
Als begeisterte Crossfit-Freizeitsportlerin hat sie gelernt, wie wichtig das Trainieren der Muskelkraft für die eigene Stabilität im Alltag ist. Sie kombiniert in ihrem Unterricht deswegen immer wieder dynamische kraftvolle Bewegungen, die sich mit den achtsamen und harmonisierenden Elementen des Yoga verbinden. Insbesondere das bewusste Verbinden mit der Atmung steht im Fokus der Praxis.
Mit crossoverYOGA möchte sie Menschen dazu inspirieren, ihre innere und äußere Kraft zu entdecken, in Balance zu kommen und somit die eigene Gesundheit zu entfalten.
Die Bedeutung von innerer Ruhe und gleichzeitiger Entschlossenheit – genau das ist es, was crossoverYOGA vermitteln möchte: eine Balance zwischen Anstrengung und Leichtigkeit, zwischen Mühe und Gelassenheit.
Neugierig? Probiere es doch einfach mal aus!
Kiky freut sich auf dich.
Anne Preiß
Körperpsychotherapeutin & Bodyworkerin
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Ich brenne für Lebendigkeit, für Beziehungen und für das Leben als großartige, wunderbare Herausforderung, die uns ständig zum Wachstum auffordert.
Gleichzeitig weiß ich (auch aus eigener Erfahrung), dass diese Herausforderung einfach auch mal überfordern kann.
Dass wir manchmal einfach nicht aus unserer Haut, sprich unserem Körper können und uns unsere alten Wunden oftmals die immer gleichen (früher hilfreichen und heute manchmal ungünstigen) Antworten auf die Herausforderungen des Lebens geben lassen.
Wenn Du immer wieder …
… auf die gleichen Hindernisse stößt,
… die gleichen Schleifen drehst,
… in ein Gefühl des ausgebrannt sein gerätst,
… nicht klar siehst,
… auf Autopilot durchs Leben rast,
… Schwierigkeiten mit dem Setzen von Grenzen hast,
… in Deinen Beziehungen nicht glücklich wirst,
… Verbindung und Lebendigkeit in Deinem Leben vermisst,
dann unterstütze ich Dich klar, achtsam und traumsensibel beim Finden von neuen Antworten auf das Leben.
Ich arbeite körperbasiert, denn all unsere Erfahrungen und Verletzungen sind in den Muskeln, Faszien und tiefsten Strukturen unseres Körpers verankert und gespeichert.
Hier, im Körper, kann Heilung geschehen und das große Wachstumspotenzial freigesetzt werden, welches in der Heilung von alten Wunden verborgen liegt.
Ich arbeite in verschiedenen Formaten:
im Einzelsetting, in Workshops, mit Gruppen und Paaren zu Themen wie Entwicklungs- und Schock-Trauma, Verbindung, Grenzen, Beziehung und Selbstgefühl.
Zusätzlich biete ich körperpsychotherapeutische Arbeit und Workshops mit Pferden an. Wenn Du magst, kannst Du Dich also auch auf einem Teil Deines Weges von der inspirierenden Präsenz von Pferden begleiten lassen.
Und wenn Du neugierig geworden bist und mehr über mich erfahren möchtest, dann schaue gerne unter www.anne-preiss.de vorbei und melde Dich.
Ich freu mich auf Dich!
Ina Marino
Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur und Persönlichkeitsentwicklung Bodyworkerin
Selbstständig tätig als Einzelunternehmer
„Mit meiner Feinfühligkeit und Spürbarkeit, mit meiner tiefen Verletzlichkeit halte ich dich, wenn du willst. „
Mein großes Warum
Mein Wunsch ist es, in einer Selbstverständlichkeit als Frau* zu leben und zu wirken. Die Wirksamkeit zu erfahren, dass wir uns mit allem, was uns ausmacht, zu zeigen. Ich wünsche mir, dass wir uns alle unserer Geschichten gewahr und uns dennoch wahrhaftig der eigenen Stärke bewusst werden und unsere Power auf die Straße des Lebens geben.
Ein Leuchtfeuer zu sein, um anderen die Chance zu schenken, selbst ein Leuchtfeuer zu werden. Mein Wunsch ist es, die Liebe und die Leichtigkeit sowohl auf der hellen, als auch auf der dunklen Seite zu integrieren. Ich führe dich und begleite dich in deine Körperin. Voll spürbar. Ganz du selbst.
Egal, was dir wiederfahren ist: Ich bin bei dir. Ich kann dich begleiten und dir den Raum geben, der für dich stimmt. Ich bin durch die Schatten gegangen, gehe weiter mit meinen Schatten und kann sagen, dass der Schatten willkommen ist. Mit meiner Feinfühligkeit und Spürbarkeit, mit meiner tiefen Verletzlichkeit halte ich dich, wenn du willst.
Ich möchte dich ermutigen:
Mit der Kraft der Berührung von Massagen, mit Halten, Umarmen, Da-Sein, Raum geben für den Prozess, der sich zeigen mag, bin ich da für dich. Gehe weiter, tiefer in die Strukturen, tiefer durch die Emotionen, um vielleicht etwas zu verstehen, wer du bist und was dir geschehen ist und wie du zu deinem inneren Potential gelangst.
Dies ist eine herzliche Einladung an dich, dir an zwei Abenden im Monat zu begegnen.:
Im Frauenkreis: FrauenZeit-Schoßraumzeit tauchen wir ab in unser Heiligtum. Wir nehmen das auf, was sich jeweils am Abend zeigt. Durch Musik, Bewegung, Meditation, Tanz, Berührung und vielem mehr begegnen wir uns selbst im Du, im Gegenüber.
In der Atempraxis/Breathwork dreht sich alles um deinen Atem. Wie atmest du, wie kannst du dir durch gezieltes Atmen näher kommen, dich kennenlernen auf einer anderen Ebene. Es wird immer eine kleine Anleitung geben und ich führe dich dann durch den Atem. Abschluss ist eine Meditation und Ankommen in der Stille.
Mein Angebot an dich:
– FrauenZeit Abende 1x Monat
– Breathwork / Atempraxis 1x Monat
Interessiert dich mehr zu meinen Angeboten, so bist du eingeladen, dich auf meiner homepage umzusehen: https://www.seelen-naht.de
Gabriele Westermann
zertifizierte traumasensible Coachin für NI Neurosystemische Integration®, Mastercoach ISP, Theatertherapie HIGW
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Feuerherzfrau – traumasensibles Coaching für feinfühlige Frauen mit einer Kindheitswunde
Gabriele begleitet seit über 20 Jahren Frauen dabei, sich persönlich zu entfalten und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Als Coachin für Neurosystemische Integration® (NI) helfe ich dir als sensible Frau mit einem Entwicklungs- und Bindungstrauma, deine innere Stärke und Lebendigkeit wieder zu entdecken und dich von äußeren Erwartungen zu lösen. So lernst du ohne schlechtes Gewissen liebevoll für dich selbst einzustehen und deine Grenzen zu schützen!
Wir arbeiten unter anderem mit diesen traumasensiblen Interventionen:
- körper- und nervensystemorientiert
- die Kraft der Co-Regulation und des Wohlwollens
- Ego-State-Anteile-Arbeit
- hypnosystemische Methoden
Ich biete Einzelcoaching und Frauencircles an – in präsenz und online. Gemeinsam kreieren wir einen achtsamen, wertschätzenden Raum, in dem sich alte Wunden transformieren können.
Ich freue mich auf dich!
Herzlichst, Gabriele
Julia Frischeisen-Köhler
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Körpertherapeutin nach der Grinberg Methode®
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
„Unser Körper ist unser bester Wegweiser – wenn wir ihm zuhören!“
Ich arbeite seit 2010 mit der Grinberg Methode.
Die Grinberg Methode ist ein körpertherapeutisches Verfahren und schult deine Aufmerksamkeit für deinen Körper. Dadurch wirst du dir bewusst, wie du körperliche Beschwerden und emotionale Zustände durch Verhaltensmuster selbst erzeugst.
Durch diese Erkenntnis kannst du bewusst destruktive Verhaltensweisen erkennen und loslassen. So kannst du deine Problem bei der Ursache lösen.
Kurz gesagt, hilft dir die Grinberg Methode dabei, gelernte Muster, mit denen du dir selbst im Weg stehst, wieder zu verlernen. Die dabei freigewordene Energie nutzt du anschließend um positive Veränderung in deinem Leben zu bewirken.
Meine Arbeit lebt von Berührung, Atmung und dem Dialog mit dir als Klient. In der Sitzung kommuniziere ich viel mit dir über das, was ich bei dir wahrnehme.
Typische Themen bei denen die Grinberg Methode hilft:
- körperliche Probleme, für die du bisher keine Ursache oder Lösung finden konntest.
- mentale Blockaden oder destruktive Verhaltensmuster, die dich zurückhalten.
- Unzufriedene Beziehungen, bei denen du dich wiederholt in toxischen Mustern wiederfindest.
- Negative emotionale Zustände, die du loswerden möchtest – aber aus irgendeinem Grund nicht kannst.
- Mehr Selbstbewusstsein entwickeln und lernen für dich selbst einzustehen.
- Deine Selbstliebe stärken und Gefühle zulassen lernen.
- Dein wahres Potential entfalten und das Beste aus dir herausholen.
Die meisten meiner Klienten fühlen sie sich am Ende ihrer Sitzung entspannt, lebendig und befreit. Sie wissen dann, worauf sie täglich achten können, um ihre Energie zu erhöhen und hoch zu halten.
Wenn dich eines dieser Themen anspricht, dann melde dich einfach bei mir und wir schauen unverbindlich ob die Grinberg Methode für dich genau richtig ist.
Regina Müdsam
Hebamme und Shiatsupraktikerin
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Als Shiatsupraktikerin biete ich hier im loulan Shiatsumassagen an, um Ihnen ein „Sich-Wohl-Fühlen“ im Sinn des Wortes zu ermöglichen.
Neben meiner Tätigkeit als freiberufliche Hebamme habe ich 2003 – 2006 eine 3-jährige Ausbildung zur Shiatsupraktikerin absolviert. Seitdem, also seit über 15 Jahren, praktiziere ich auch in diesem Beruf. Shiatsu kommt aus Japan und heißt übersetzt „Fingerdruck“.
Diese Massagetechnik basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, die sich den Energiefluß durch den Körper auf Energiebahnen, den sog. Meridianen, vorstellt. Hier im loulan biete ich Shiatsumassagen an, um Ihnen ein „Sich-Wohl-Fühlen“ im Sinn des Wortes zu ermöglichen.
Die Behandlung erfolgt auf einem Futon oder einer Liege, in bequemer, warmer Kleidung, dauert etwa 60 Minuten und endet mit einer kurzen Ruhepause. Besuchen Sie mich gerne auf meiner website dein-shiatsu.de und vereinbaren Sie einen Termin unter regina.muedsam@web.de
Laura Szypulski
Coachin, Yogalehrerin & Leiterin von Frauen-Workshops
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Es ist mein tiefer Wunsch als Coachin und Yogalehrerin Menschen darin zu begleiten, sich selbst zu heilen, um ein authentisches, lebendiges Leben vollen Potentials in tiefer Verbindung zu sich selbst und ihrem Umfeld zu leben.
Als Coachin, Yogalehrerin, und vor allem als Mensch bin ich beides: geerdet-bodenständig und spirituell verbunden. Ich bin der Überzeugung, dass alles eins ist und wir für uns eine ganz eigene, individuelle Sprache wählen können, um unser Leben zu für uns zu schreiben. Diese Idee wirst du in den Coaching-Sitzungen, Yogastunden und Frauen-Workshops stets wiederfinden.
Laura Maria Paulini
Yoga-Entrepreneurin, Yoga-Therapeutin und Transformativer Coach (i.A.)
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Laura ist mehrfach ausgebildete Yogalehrerin mit über 10-jähriger Unterrichtserfahrung, zertifizierte Yoga-Therapeutin und Transformativer Coach in Ausbildung.
„In Lüneburg wirke ich seit Ende 2017 – als Gründerin von Sadhana Club und Begründerin von TheTraYoga, einer innovativen Yoga-Richtung, die auf ganzheitliche Gesundheit, Empowerment und Potenzialentfaltung ausgerichtet ist. Dank meines sehr vielfältigen Backgrounds und als überaus kreativer Kopf bin ich weit mehr als eine klassische „Yoga-Lehrerin“ – und sehe mich inzwischen eher als Yoga-Entrepreneurin: In meiner Arbeit bringe ich verschiedenste Ansätze zusammen und liebe es, neue, innovative Yoga-Formate zu entwickeln, die die Bedürfnisse und Herausforderungen der Menschen unserer Zeit mit der Essenz des Yoga-Gedanken zusammenbringen und das, was ich das „gute Leben“ nenne, erfahrbar machen.
Meine Aufgabe als Yoga-Entrepreneurin sowie angehender Coach sehe ich darin, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und glücklichen, rundum erfüllenden (kurz: „guten“) Leben zu begleiten.
Im Loulan gebe ich die sonntäglichen Warm Deep Rest und Hot TheTra-Yoga Specials:
Warm Deep Rest ist ein einzigartiges Yoga-Format für Tiefenentspannung, Regeneration und Heilung, das ich über die Jahre entwickelt habe. Ich verbinde hier verschiedene Elemente aus dem Yoga zu einer ausgleichenden und meditativen Yoga-Praxis, in der du Kraft tanken und wieder zu dir kommen kannst. All das bei angenehmer Raumtemperatur von 25-30°C und Kerzenschein.
Hot TheTra-Yoga ist ein innovatives Yoga-Format im dynamischen Vinyasa-Stil bei 35°C, das dem Thema „integrales Detoxen“ gewidmet ist. Hier entgiftest du nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern reinigst dich auch mental, stärkst Körper und Geist und findest zentriert deine Kraft in der Mitte wieder: für einen yogisch starken und flexiblen Geist & Körper!
Dorothea Körner
Gestalttherapeutin Paarberatung + Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz EMDR
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Mit Sicherheit gibt es einen Weg, der vielleicht auf vielerlei Weise individuell und einzigartig ist.
Vielleicht gibt es einen Weg, der mit Sicherheit auf vielerlei Weise für alle derselbe ist.
Mit Sicherheit gibt es einen irgendwie möglichen Weg…
(Jorge Bucay)
Mit Sicherheit gibt es
einen irgendwie möglichen Weg…
• aus der Angst
• aus der komplizierten Trauer
• aus zermürbendem Streit
• aus der Depression
• aus Verzweiflung und Lähmung
• aus Wut
• ……..
Diesen Weg zu finden und ihn zu gehen, dabei kann ich Sie professionell, achtsam und respektvoll begleiten.
Hin zu mehr…
•Lebensfreude
• Guten Lösungen
• Selbstverwirklichung
• Erkenntnis
• ……….
Sonja Schroeter
Regenerationstherapeutin - 9D Breathwork Facilitator - Kiefer Yoga Instructor - Matrix-Rhythmus-Therapeutin
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Als deine Begleiterin stehe ich dir zur Seite, um dich durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu führen. Ob du nach einfach nach Entspannung, innerer Heilung, Selbstakzeptanz oder persönlichen Wachstum strebst, ich bin hier, um dich zu unterstützen und zu ermutigen, deine eigene Transformation zu erleben, die zu ganzheitlicher Gesundheit und tiefen Wohlbefinden führt.
Sonja Schroeter ist Expertin für Prävention, Regeneration und ganzheitliche Gesundheitsförderung mit einem klaren Anliegen: die Salutogenese – die Entstehung und Förderung von Gesundheit Mit LivYou by Sonja – ihrem Angebot für Menschen, die auf der Suche nach tiefer Entspannung, persönlicher Transformation und Wohlbefinden sind – schafft sie Raum für Wachstum und Heilung. Sie ist darauf spezialisiert, ihre Klientinnen und Klienten auf ihrem Weg zu begleiten, indem sie ihnen empathisch und unterstützend zur Seite steht. Ihre Methoden umfassen unter anderem 9D Breathwork Journey Sessions, die Matrix-Rhythmus-Therapie nach Dr. Randoll, Massagen, Schröpfen und Kiefer Yoga.
Mit 9D Breathwork Journeys bietet Sonja dir eine umfassende Methode zur Förderung von emotionalem, mentalem und physischem Wohlbefinden. Durch die Kombination von Atemarbeit, Klangtherapie und hypnotischen Techniken ermöglicht diese Praxis eine tiefgehende und transformative Veräderung.
Als Regenerationstherapeutin passt Sonja ihre Techniken individuell an die Bedürfnisse ihrer Klienten an und nutzt die Matrix-Rhythmus-Therapie zur gezielten Zellregeneration und Muskelentspannung.
Durch die gezielte Anwendung von niederfrequenten Schwingungen werden Blockaden im Körper gelöst und die natürlichen Heilungsprozesse aktiviert. Die Matrix-Rhythmus-Therapie eignet sich zur Linderung von Schmerzen, zur Beschleunigung der Rehabilitation und zur Förderung der allgemeinen Regeneration.
Mit Kiefer Yoga bietet Sonja eine innovative Methode, um Anspannung im Kiefer zu lösen und das Halschakra zu harmonisieren.
Kiefer Yoga kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden aus der Muskelfunktionstherapie, Techniken aus dem Mental- und Bewusstseinstraining sowie traditionelles Yoga und Chakrenlehre. Dies führt zu einer natürlichen Entspannung des Kiefers, Ausbalancierung des Halschakras und langfristiger Kiefer-Gesundheit. Die Vision von Kiefer Yoga ist, Menschen von Verkrampfung und dem Gefühl, sich durchbeißen zu müssen, zu Begeisterung und Freude zu führen, indem es den Schutzmodus auflöst und die Kommunikation sowie Verbindung mit anderen verbessert.
Auch im Bereich der Stressbewältigung engagiert sich Sonja mit zertifizierten Präventionskursen, die von den Krankenkassen gefördert werden.
Hier integriere ich Tai Chi Chuan Basis Übungen, um dir effektive Werkzeuge für mehr Wohlbefinden an die Hand zu geben.
Sonjas Arbeit ist geprägt von einem ganzheitlichen Ansatz und dem Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu Selbstakzeptanz, Selbstbestimmtheit, innerem Frieden und Wohlbefinden zu begleiten. Mit LivYou lädt sie dazu ein, die eigene Essenz zu entdecken und das Leben in Balance zu genießen.
Sarah Lucke
Yogalehrerin (BDY/EYU) & -Ausbilderin, Reiseleiterin
Selbstständig tätig als Einzelunternehmerin
Sarah Lucke ist Ausbilderin für Beckenboden-Yoga und Autorin des Buches „Beckenboden-Yoga entspannt“. Sie hat eine spezielle Methode des ganzheitlichen Beckenbodentrainings entwickelt, die entspannt in die Tiefe führt.
Sarah ist zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU und unterrichtet seit 2005 Yoga und Meditation mit dem Fokus auf eine Synthese der spirituellen, meditativen Anbindung und gut geerdeten, präzisen körperlichen Ausrichtung in liebevoller Achtsamkeit.
Seit vielen Jahren leitet Sarah Seminare und achtsame Delfin- und Yogareisen zu den Themen Beckenboden, Erdung, Herzöffnung, Meditation, Atmung und Chakren.
Nach der soliden vierjährigen Ausbildung an der Yoga Akademie Berlin (Gitananda Yoga, Triyoga®, Shivashakti Yoga) haben eigene Forschungen sowie zahlreiche Fortbildungen in Yoga-Anatomie, Beckenbodentraining, Faszienforschung, StimmEnergetics und Heilarbeit ihr Wissen über die Jahre vertieft.
Seit 2020 gibt es auch Onlinekurse von Sarah.
Auf ihrem langjährigen Yoga-Blog (om-site.com/yoga-blog) und ihrem neuen YouTube-Kanal (youtube.com/sarahlucke) sind zahlreiche Beiträge zu den Themen spirituelle Erdung, Yoga, Meditation, Beckenboden, Herzöffnung, Delfinen u.v.m. zu finden.
Nähere Infos zu den einzelnen Angeboten gibt es auf ihren Webseiten om-site.com, beckenboden-yoga.com und dolphin-journey.de.
Kontakt
Anschrift
loulan,
Lübecker Str. 123, 21337 Lüneburg
Öffnungszeiten
Montag – Samstag: 9:30 – 21:30
Sonntag: 15:00 – 18:00
Kontaktdaten
Telefon: 04131 6052400
Email: info@loulan.de