Hot TheTra-Yoga Kick-Off-Special

14-tägig, Freitag/Samstag im Wechsel | Nächstes Mal 25.10
Freitag, 18:00–20:00 Uhr | Samstag, 11:00–13:00 Uhr

Erlebe das beste Yoga-Workout der Stadt – bei wohltuenden 30 – 35°C!

Meine Hot-Yoga-Sessions im Loulan bieten dir all das (und noch mehr!) in einem abwechslungsreichen, flexiblen Programm:

✔️ 120 Minuten für deinen Deep Dive in die Praxis:

mit ausreichend Zeit für Intro (Erklärung & Einführung in die Praxis), Warm-Up, ganzheitliches Übungsprogramm für Kraft, Mobilität und Dehnung, ein paar Peak-Momente, wohltuendes Runterkommen mit entspannenden Übungen am Boden sowie eine tiefe & lange Savasana-Entspannung mit meditativer Einstimmung

✔️ 30 – 35°C Raumtemperatur:

wärmt den Körper auf, verbessert die Beweglichkeit, ermöglicht tiefere Dehnung, aktiviert und unterstützt die körpereigenen Entgiftungsfunktionen und schützt vor Verletzungen

MEHR INFOS: sadhanaclub.de/hotyoga

Sicher dir jetzt deinen Platz – am besten direkt über den Kurskalender: https://www.momoyoga.com/sadhana-club/schedule

Fragen? Schreib mir an info@sadhanaclub.de

ABOUT:

Laura Paulini ist Yoga-Entrepreneurin, Yoga-Therapeutin und Gründerin von Sadhana Club.

Sie unterrichtet Hot Yoga seit bereits 15 Jahren und hat aus ihrer Liebe zum intensiven Yoga einzigartige Yoga-Workout-Formate entwickelt, die deinen Körper stark & flexibel wie eine Raubkatze und deinen Geist klar & ruhig wie einen Bergsee machen.