Kundalini Yoga & Aromatische Wochenreise
Bewegung · Atem · Mantra · Ätherische Öle · Reflexion
Mehr Energie und innere Stärke?
Kundalini Yoga aktiviert deine Lebensenergie (Prana), stärkt dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, dich vital und kraftvoll zu fühlen. Ätherische Öle vertiefen die Wirkung, z.B. über den Geruchssinn.
Sehnst du dich nach mentaler Klarheit und Fokus?
Durch Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Mantra bringst du deinen Geist zur Ruhe. Klärende ätherische Öle unterstützen Konzentration und innere Ausrichtung.
Wünschst du dir mehr Verbindung zu dir selbst?
Die Kombination aus Bewegung, Atem, Fokus und Mantra führt dich in eine tiefe innere Verbundenheit und stärkt dein Selbstbewusstsein.
Möchtest du emotional ausgeglichener sein?
Kundalini Yoga hilft dir, Stress und innere Blockaden zu lösen. In Verbindung mit ätherischen Ölen entsteht mehr Gelassenheit im Alltag.
Kursangebot
Ich lade dich herzlich zu meiner wöchentlichen Morgenpraxis ein, die dich stärkt, klärt und dich bewusst durch die Woche begleitet.
Mein Kurs richtet sich an Anfänger:innen und Geübte, für Mamas, Menschen im Homeoffice und alle, die sich bewusst regulieren, ausrichten und innerlich stärken möchten.
Was dich erwartet
In dieser 75-minütigen Einheit verbinde ich Kundalini Yoga, ätherische Öle und coachingbasierte Reflexion zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Nach dieser Stunde sind alle Sinne angesprochen: Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen – und der wichtigste Sinn: der Lebenssinn, aktiviert.
Donnerstags: 08:00–09:15 Uhr
Start: 26.02.2026
Ort: Loulan, Lübecker Str. 123, Lüneburg
Energieausgleich:
Einzeltermin: 17 €
10er-Karte: 150 €
Anmeldung & Fragen:
Telefon: 0170 7730959
E-Mail: info@terra-soul.de
Websites: www.terra-soul.de | www.loulan.de
